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- 牙齿矫正要注意饮食
- 来源：康贝佳口腔 发布时间：2018-06-16 15:37
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牙齿矫正要注意饮食牙齿矫正是一个漫长的过程，牙齿矫正期间，求美者的牙齿还十分敏感，这时候的饮食要格外小心，牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，在饮食上可以多吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。那么，牙齿矫正要注意哪些呢?
牙齿矫正要注意饮食一、牙齿矫正刚开始的一周左右，牙齿会不适应，发软无咬食力气，这时候可以喝点流食，等过后牙齿逐渐适应就可以慢慢的正常饮食。因为牙齿矫正过程中，牙齿清洁会比较麻烦，这时候牙齿矫正患者一定要做好清洁工作。避免牙齿矫正过程中产生蛀牙等情况。
二、牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器，既然牙齿矫正器是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：
1、过硬的食物：如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。
2、太粘的食物：如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。
3、太大的食物：如苹果和梨等应切成小片，方可进食。当然，为避免龋齿，牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。》》》推荐阅读：沈阳牙齿修复有哪些选择
牙齿矫正要注意饮食综上，对与牙齿矫正饮食上要注意，不要吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。牙齿矫正后，出于稳固效果和保养、维护等工作的需要，因而对矫正后的饮食有一定的要求。要做到既能保障正常的营养吸收，也不会损害口腔健康和牙齿稳定性。
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